Hier et pour la première fois depuis la rentrée de septembre, un grand soleil à inondé la commune de Condat Sur Vienne et donc pour éviter les coups de soleil nous avons profité de l’abri du gymnase.

Au programme QCM en préparation du trophée de France, Préparation Physique (PPG), jeux...

L’accès au gymnase n'est pas seulement réservé aux plus jeunes mais à l'ensemble des licenciés du club, nous avons un créneau tous les mercredi de 14h à 16h sauf pendant les vacances scolaire. (prévoir basket propre à semelle blanche ou qui ne marque pas).

C'est un très bonne outil ,pour apprendre les étirements( essentiel à la récupération), pour faire du renforcement musculaire , notamment le haut du corps ,les appuies au sol...

N'hésitez pas à l'utiliser, en plus on a droit à des conseils expertes .

Quelques photos:

https://picasaweb.google.com/loicma...