Samedi prochain le 28/01 le CTS François TRARIEUX viendra à la demande de Loic à l'entrainement à 13h30. Il présentera des exercices à reproduire lors des entrainements. Suivant la météo ce serra uniquement sur home trainer ou avec aussi un peu de route. Merci de venir nombreux et avec votre home trainer si vous en avez un. Merci de nous dire si vous n'en avez pas, suivant le nombre on essaiera d'en trouver un. Le but est de montrer des exercices simples et variés pour pouvoir vous entraîner à la maison bien au chaud. A samedi !